Zen Training für Professionelle Präsenz

Dein Verstand ist ein phantastisches Werkzeug

Und ein sehr eigenwilliges. Es macht nämlich, was es will. Meistens jedenfalls:

80.000 Gedanken täglich. Und 99% die gleichen wir am Tag zuvor!

Diese routinemäßige Eigenwilligkeit des Verstandes ist eine der Hauptursachen für Selbstsabotage, Orientierungslosigkeit und Stress (SOS!)

Wenn der Verstand nicht zur Ruhe kommt, …

… ist es gar nicht so leicht, ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Es denkt und denkt und denkt … ununterbrochen, 80.0000 mal am Tag, 7 Tage in der Woche, 365 Tage im Jahr – und das ein Leben lang.

Wie wilde Affen im Dschungel jagt ein Gedanke den nächsten, so dass es in unserem Verstand nie wirklich still ist. Und das hat Folgen. Denn unsere innere Affenbande – unsere rastlosen Gedanken – haben eine unglaubliche Macht über uns. Solange wir keine Macht über unsere Gedanken haben.

Denn wir werden zu dem, was wir denken

Vielleicht ist dir das nicht völlig neu, aber ist dir auch klar, was das tatsächlich bedeutet?

All unsere Probleme, Schwierigkeiten und Herausforderungen haben ihre Ursache in fixierter Aufmerksamkeit, die in ständig wiederkehrenden negativen Gedanken feststeckt.

Diese fixierte Aufmerksamkeit zu befreien ist der Schlüssel zu Glück und Erfolg – und das Hauptanliegen im neuen Shodoka-Zen -Training für hellwache Präsenz:

www.zenpower.de/shodoka-zen-training

Um was es darin geht

Im neuen Shodoka-Zen -Training für hellwache Präsenz geht es darum, wie du auf mühelose Weise zu umfassender Präsenz zurückfindest und dich wieder mit deiner inneren Quelle verbindest. Und der Schlüssel dazu ist – Aufmerksamkeit. Absolute Aufmerksamkeit!

Absolute Aufmerksamkeit ist ein Begriff aus den Kampfkünsten und bedeutet eine allumfassende Wahrnehmung bis hin zu grenzenlosem Gewahrsein.

Hellwache Präsenz durch klare Aufmerksamkeit

Obwohl viele Menschen glauben zu wissen, um was es bei Aufmerksameit geht, ist den allermeisten dieses Phänomen nicht wirklich klar!

Aufmerksamkeit hat viele Facetten – so gibt es z.B.

  • drei verschiedene Zustände von Aufmerksamkeit,
  • positiv geladene, negativ geladene und neutrale Aufmerksamkeit;
  • freie und in Widerstand fixierte Aufmerksamkeit;
  • fokussierte, ausgedehnte und in Ängsten, Zweifeln und Sorgen verstrickte Aufmerksamkeit.

Aufmerksamkeit ist somit DIE wesentliche Grundlage und Voraussetzung für ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben:

Alle Probleme, Schwierigkeiten und Herausforderungen hängen mit fixierter Aufmerksamkeit zusammen.

Erfolg, Erfüllung und das Erreichen von Zielen haben mit freier Aufmerksamkeit zu tun.

Somit geht es im Leben letztlich um zwei Dinge:

Fixierte Aufmerksamkeit zu befreien und freie Aufmerksamkeit absichtsvoll zu steuern.

Drei alte Zenpower-Tipps mögen dies verdeutlichen:

Wo du deine Aufmerksamkeit hinlenkst, wird das Leben für dich real. Aufmerksamkeit ist das Licht, das deine Welt erleuchtet.

~ ~ ~

Das Leben ist nur da wirklich, wo du mit deiner ganzen Aufmerksamkeit bist.

~ ~ ~

Wo deine Aufmerksamkeit hinfällt, entsteht deine Welt. Wie lenkst du deine Aufmerksamkeit? Auf was?

Und um diese so wesentliche und absolut grundlegende Fähigkeit zu schulen, habe ich das neue Shodoka-Zen-Training entwickelt:

www.zenpower.de/shodoka-zen-training

Das Shodoka-Zen-Training ist insbesondere hilfreich, wenn Du

  • vor einem Neuanfang stehst und Klarheit zur Orientierung und Ausrichtung brauchst
  • Dich von belastenden Emotionen befreien willst
  • den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst und den Boden unter den Füßen zu verlieren drohst
  • Sponanteität und emotionale Flexibiltät entwickeln willst
  • erfüllte Beziehungen erleben willst, die auf Liebe, Harmonie und gegenseitiger Wertschätzung beruhen
  • Deine berufliche und wirtschaftliche Basis stabilisieren willst
  • eine klare stimmige Strategie für ein neues Projekt entwickeln willst
  • herausfinden willst, um was es in Deinem Leben wirklich geht (Lebenszweck, Bestimmung)

 

Schaue es Dir einfach an! Wenn Du Fragen dazu hast, rufe mich an 06657-918889 oder schicke mir eine Mail.
Herzliche Grüße aus der spätsommerlichen Rhön
Ralf

PS.: Was auch immer gerade Deine aktuelle Situation ist, was immer Dich gerade bewegt:

  • Ein kompletter Umbruch mit Neuorientierung und völlig neuer Ausrichtung;
  • eine Beziehungs-, Lebens- oder Sinnkrise;
  • eine Beförderung oder andere berufliche Herausforderungen;
  • ein Projekt, das Dir über den Kopf zu wachsen droht;
  • oder ganz einfach die Lust, etwas völlig Neues auszuprobieren und zu erforschen, was das Leben noch alles für Dich bereit hält

… das neue Shodoka-Zen-Training ist FÜR DICH gemacht!

www.zenpower.de/shodoka-zen-training

0 comments
Add comment